با ترک این ۸ عادت بد، ازدواجی موفق داشته باشید

همه ما می خواهیم ازدواج و زندگی خوشبخت و سعادتمندانه ای داشته باشیم. درست است؟ ساری هارر و ریتا دماریا دو نفر از روانشناسان معروف مدعی اند که خوشبختی نتیجه از بین بردن این ۸ عادت است که یک ازدواج خوب را زیر و رو می کند. اگر حتی یکی از این عادتها را دارید مقاله زیر را بخوانید.

آیا از عادات بد ازدواج آگاهی دارید؟

در این مقاله، ساری هارر و ریتا دماریا، عادتهایی که شما باید از آن دوری کنید را متذکر می شوند تا یک ازدواج پایدار و مملو از عشق داشته باشید.

۱ – دلیل و برهان را کنار بگذارید.

زندگی، میدان جنگ نیست. نه تنها این کار باعث از بین بردن احساساتتان می شود بلکه حتی همسرتان به طرز زیرکانه ای می فهمد که احساساتش برایتان مهم نیست.

۲ - محیط خانه را امن نگه داشتن همیشه اثر نمی کند.

اگرچه جمله « هرچه تو بگویی عزیزم » محیط خانه را آرام و امن می کند اما شما را در نقش یک همسر فداکار نشان می دهد. شما بایستی گاهی اوقات عصبانی، گاهی اوقات حالت تدافعی و گاهی اوقات هم فداکارانه رفتار کنید. این جالبتر نیست؟

۳ – حواس پرتی و گیج بودن را دور بریزید.

بیش از اندازه فعال بودن و تمرکز نداشتن، در مکالمه بین تان یا در زندگی، صمیمیت و علاقه بین تان را از بین می برد.

۴ – دست از سرزنش بردارید.

می دانیم که خانمها جیغ جیغو هستند. اما با صدای بلند گله و شکایت کردن فقط برای مدت کوتاهی مفید است و باعث نارضایتی و عصبانیت همسرتان می شود.

۵ – از عیب جویی، انتقاد و مسخره کردن دوری کنید.

این تکنیک ها،فردی که به او عشق ورزیدید را تحقیر می کند. به جای آن، با او محترمانه برخورد کنید، و اجازه دهید با شما

با ترک این ۸ عادت بد، ازدواجی موفق داشته باشید

مثل یک فرشته برخورد کند، و مسئولیتهایی که هر دو شما موظف به انجام آن هستید را برای داشتن زندگی شاد با هم تقسیم کنید.

۶ – قلدری نکنید.

این کار زشت به همسر شما می فهماند که او در نظر شما هیچ ارزشی ندارد.

۷ – تدافعی برخورد نکنید.

تدافعی برخورد کردن، صحبتها و بحثهای سازنده تان را سرد می کند. اگر اینگونه رفتار کنید، همسرتان دیگر حق صحبت کردن در مورد موضوع مورد بحث را ندارد.

۸ – یک جانبه تصمیم گیری نکنید.

گاهی اوقات، شما می خواهید رنگ حمام تان را به سلیقه خودتان انتخاب کنید. این مانعی ندارد اما اگر بخواهید درمورد پول، زمان، بچه ها و زندگی تان به تنهایی تصمیم گیری کنید، به این معنی است که همسرتان را نادیده گرفته اید و یک طرفه و از جانب او تصمیم گیری کرده اید .

گردآوری وتنظیم:گروه خانواده وزندگی پایگاه اطلاع رسانی آل محمد (علیهم السلام)

۵ راه حل برای ۵ مشکل همسران

شاید شنیده باشید که افراد متاهل در مقایسه با افراد مجرد، از سلامت جسمی و روانی بالاتری برخوردارند. اما اختلافات زناشویی، باعث می شود که سلامت زن و شوهر هم به خطر بیفتد … 

اگر ازدواج بدی دارید، نقش استرسی که دچار آن هستید را دست کم نگیرید. اگر روابط روزمره تان پر از استرس، دعوا یا بی محلی به همسرتان است، هر روز سلامت تان را در معرض خطر قرار می دهید. برخی از زوج ها نمی توانند بر این استرس ناشی از مشکلات روابط شان غلبه کنند. به عنوان نمونه در مواردی که یکی از طرفین فاقد حس همدلی نسبت به همسرش است یا خشونت جسمی نسبت به او اعمال می کند. اما در اغلب زوج ها امید به غلبه بر این استرس وجود دارد، حتی اگر سال ها از هم دلخور باشند و به هم آسیب رسانده باشند.

در زیر به ۵ مورد از شایع ترین عاداتی که در ازدواج های بد وجود دارد و چگونگی غلبه بر آنها اشاره می شود:

۱ – خودخوری و همه چیز را درون خود نگاه داشتن
هر زوجی با چالش هایی روبه رو است اما اگر در مورد این مشکلات با همسرتان صحبت نکنید، تنش ناشی از این اختلاف زناشویی و فاصله پیدا کردن میان شما افزایش خواهد یافت. افرادی که در خانواده هایی بزرگ می شوند که در مورد بیان مشکل شان با دیگران به راحتی با یکدیگر ارتباط برقرار کرده اند، به راحتی می توانند به نحوی سازنده با همسرشان صحبت کنند اما بسیاری از افراد در دوران کودکی، این مهارت های ارتباطی را نیاموخته اند و نیاز به ابزارهایی دارند تا بتوانند درباره موضوعات حساس به طریقی ایمن سخن بگویند.

چطور این مشکل را حل کنیم
مهارت های ارتباطی تان را بهبود بخشید. برای این کار می توانید به کتاب هایی که در این مورد نوشته شده اند، رو بیاورید. مشاوران ازدواج یک گزینه خوب دیگر است. البته باید توجه داشته باشید مشاور ازدواجی را انتخاب کنید که بتواند به طور موثری مهارت های ارتباطی را به شما بیاموزد.

۲ – به حرف هم گوش ندادن
هرکسی می خواهد حرف هایش شنیده شود اما همسران در ازدواج های دچار مشکل اغلب به نحوی درست و موثر به یکدیگر گوش فرا نمی دهند. هنگامی که درست به حرف های یکدیگر گوش نمی دهیم، با شنیدن یک کلمه تحریک می شویم و از ادامه بحث سرباز می زنیم. هنگامی که شخصی حرفش شنیده نمی شود احساس می کند در مورد خصوصی ترین بخش های خودش با دیگری سهیم نمی شود، زیرا نمی خواهد در معرض آسیب قرار گیرد. اما هنگامی آنها حس کنند که حرف های شان شنیده می شود، مکالمه عمیق تر می شود.

چطور این مشکل را حل کنیم
با همسرتان به توافق برسید تا در نوبت های ۳ تا ۵ دقیقه ای بدون قطع حرف دیگری به سخنان او گوش کنید. هنگامی که شروع به شنیدن می کنید، دیدگاه جدیدی از همسرتان به دست می آورید.

۳ -  مقصر دانستن یکدیگر
در ازدواج های ناشاد که افراد درگیر مشاجره های حل و فصل نشده و دلخوری های سرکوب نشده هستند اغلب به جای اینکه مسوولیت

پنج راه حل برای حل مشکل همسرتان

شان را قبول کنند، همسرشان را مقصر می دادند. اما مقصر دانستن طرف مقابل مشکلی را حل نمی کند با این کار تنها اختلافات بالا می گیرد.

چطور این مشکل را حل کنیم
سعی کنید موضوع های اساسی را که واقعا بر سر آن نزاع دارید پیدا کنید. به عنوان نمونه آیا احساس می کنید حرف های شما شنیده نمی شود و مورد عشق و احترام همسرتان قرار ندارید. اگر در یافتن این موضوعات اصلی مورد اختلاف دچار مشکل هستید، از خودتان سوال کنید این اختلاف چه چیز و چه کسانی را به یادتان می آورد؟ هنگامی که متوجه شدید چه چیزی عامل این اختلاف است، می توانید الگوهای فکری و رفتاری تان را تغییر دهید.

۴ – قدر یکدیگر را ندانستن
یکی از شایع ترین مشکلات در ازدواج، ندانستن قدر همسر و کاهش حساسیت به نیازهای او در طول زمان است.شاید همسرتان دیگر هنگامی که از سر کار برمی گردید، به شما سلام نکند. شاید شوهر، دیگر از اینکه زن غذای محبوب او را برای شام پخته است، تشکر نکند. اما همه ما نیاز به تحسین و ابراز احساسات داریم. بدون اینها فرد شروع به احساس تنها بودن، نادیده گرفته شدن و قدرنشناسی می کند.

چطور این مشکل را حل کنیم
با دادن یک هدیه یا یک تشکر ساده سپاسگزاریتان را نسبت به همسرتان نشان دهید. برای بهبود رابطه تان وقت بگذارید، به عنوان نمونه قراری برای رفتن به یک رستوران بگذارید. ممکن است آنقدر نسبت به همسرتان دلخور و خشمگین باشید که سپاسگزاری او برایتان مشکل باشد. حتی اگر این چنین است توصیه این است که سپاسگزاری تان را انجام دهید. هر بار با انجام این کار دیوار دلخوری و خشم اندکی پایین می آید. همچنین با به یاد آوردن چیزهایی در همسرتان که زمانی دوست داشتید و گفتن آنها به او و چیزهایی در رفتار او که شما را آزار می دهد در یک زمان آرام، صمیمیت خودتان را با همسرتان بیشتر کنید.

۵ – زود تسلیم شدن
در بهبود دادن به روابط تان عجله نداشته باشید به خصوص اگر در این مورد تلاش کرده اید و نتوانسته اید به تنهایی ازدواج تان را بهبود بخشید.

چطور این مشکل را حل کنیم

منبع:۱farakav.com

گردآوری وتنظیم:گروه خانواده وزندگی پایگاه اطلاع رسانی آل محمد (علیهم السلام)

چادر حجاب خوب یا برتر؟

نویسنده: رضا محمدی

گرداوری و تنظیم:گروه خانواده و زندگی پایگاه اطلاع رسانی آل محمد(ص)

عمده ایرادهایى که مخالفان مسأله حجاب مطرح مى کنند سه موضوع است که به طور خلاصه آنها را بررسى مى کنیم:

زنان نیمى از جامعه

مهمترین چیزى که همه آنان در آن متفقند و به عنوان یک ایراد اساسى بر مسأله حجاب ذکر مى کنند، این است که: زنان نیمى از جامعه را تشکیل مى دهند اما حجاب سبب انزواى این جمعیت عظیم مى گردد، و طبعاً آنها را از نظر فکرى و فرهنگى به عقب مى راند، مخصوصاً در دوران شکوفائى اقتصاد که احتیاج زیادى به نیروى فعال انسانى است، از نیروى زنان در حرکت اقتصادى هیچگونه بهره گیرى نخواهد شد، و جاى آنها در مراکز فرهنگى و اجتماعى نیز خالى است!.

به این ترتیب، آنها به صورت یک موجود مصرف کننده و سربار اجتماع در مى آیند.اما آنها که به این منطق متوسل مى شوند از چند امر به کلى غافل شده یا تغافل کرده اند.

زیرا

اولاً: چه کسى گفته است: حجاب اسلامى، زن را منزوى مى کند، و از صحنه اجتماع دور مى سازد؟.

اگر در گذشته لازم بود ما زحمت استدلال در این موضوع را بر خود هموار کنیم امروز، بعد از انقلاب اسلامى هیچ نیازى به استدلال نیست;

زیرا با چشم خود گروه، گروه زنانى را مى بینیم که با داشتن حجاب اسلامى در همه جا حاضرند، در اداره ها، در کارگاه ها، در راهپیمائى ها و تظاهرات سیاسى، در رادیو و تلویزیون، در بیمارستان ها و مراکز بهداشتى، مخصوصاً در مراقبت هاى پزشکى براى مجروحین جنگى، در فرهنگ و دانشگاه، و بالاخره در صحنه جنگ و پیکار با دشمن.

کوتاه سخن این که: وضع موجود، پاسخ دندان شکنى است براى همه این ایرادها و اگر ما در سابق سخن از «امکان» چنین وضعى مى گفتیم امروز در برابر «وقوع» آن قرار گرفته ایم، و فلاسفه گفته اند: بهترین دلیل بر امکان چیزى وقوع آن است و این عیانى است که نیاز به بیان ندارد.

ثانیاً

از این که بگذریم، آیا اداره خانه و تربیت فرزندان برومند و ساختن انسان هائى که در آینده بتوانند با بازوان تواناى خویش چرخ هاى عظیم جامعه را به حرکت در آورند، کار نیست؟

آنها که این رسالت عظیم زن را کار مثبت محسوب نمى کنند از نقش خانواده و تربیت، در ساختن یک اجتماع سالم، آباد و پر حرکت بى خبرند، آنها گمان مى کنند راه این است که زن و مرد ما همانند زنان و مردان غربى، اول صبح خانه را به قصد ادارات و کارخانه ها و مانند آن ترک کنند، و بچه هاى خود را به شیرخوارگاهها بسپارند، و یا در اطاق بگذارند، در را بر روى آنها ببندند، و طعم تلخ زندان را از همان زمان که غنچه ناشکفته اى هستند، به آنها بچشانند.

غافل از این که: با این عمل، شخصیت آنها را در هم مى کوبند و کودکانى بى روح و فاقد عواطف انسانى بار مى آورند که آینده جامعه را به خطر خواهند انداخت.

حجاب دست و پا گیر است

ایراد دیگرى که آنها دارند این است: حجاب یک لباس دست و پاگیر است

مخالفان حجاب

و با فعالیت هاى اجتماعى مخصوصاً در عصر ماشین هاى مدرن سازگار نیست، یک زن حجاب دار خودش را حفظ کند، یا چادرش را و یا کودک و یا برنامه اش را؟!

ولى این ایراد کنندگان از یک نکته غافلند و آن این که: حجاب همیشه به معنى چادر نیست، بلکه به معنى پوشش زن است، آنجا که با چادر امکان پذیر است چه بهتر و آنجا که نشد، به پوشش قناعت مى شود.

زنان کشاورز و روستائى ما، مخصوصاً زنانى که در برنج زارها مهمترین و مشکل ترین کار کشت و برداشت محصول برنج را بر عهده دارند، عملاً به این پندارها پاسخ گفته اند، و نشان داده اند: یک زن روستائى با داشتن حجاب اسلامى در بسیارى از موارد، حتى بیشتر و بهتر از مرد کار مى کند، بى آن که حجابش مانع کارش شود.

حجاب، مردان را حریص تر مى کند

ایراد دیگر این که آنها مى گویند: حجاب از این نظر که میان زنان و مردان فاصله مى افکند، طبع حریص مردان را آزمندتر مى کند، و به جاى این که: خاموش کننده باشد، آتش حرص آنها را شعلهورتر مى سازد که: «الاِنْسانُ حَرِیْصٌ عَلى ما مُنِع»!.

پاسخ این ایراد، یا صحیح تر سفسطه و مغلطه را مقایسه جامعه امروز ما که حجاب در آن تقریباً در همه مراکز بدون استثناء حکم فرما است با دوران رژیم طاغوت که زنان را مجبور به کشف حجاب مى کردند مى دهد.

آن روز هر کوى و بر زن مرکز فساد بود، در خانواده ها بى بند و بارى عجیبى حکم فرما بود، آمار طلاق فوق العاده زیاد بود، سطح تولد فرزندان نامشروع بالا بود و هزاران بدبختى دیگر.

نمى گوئیم امروز، همه اینها ریشه کن شده، اما بدون شک بسیار کاهش یافته و جامعه ما از این نظر سلامت خود را باز یافته، و اگر به خواست خدا وضع به همین صورت ادامه یابد و سایر نابسامانى ها نیز سامان پیدا کند، جامعه ما از نظر پاکى خانواده ها و حفظ ارزش زن، به مرحله مطلوب خواهد رسید.(۱)

گردآوری : گروه خانواده و زندگی پایگاه اطلاع رسانی آل محمد(ع)

قدم اول: پوشش کف خانه
آیا می‌دانستید که حس گرما و صمیمیت از کف به انسان منتقل می‌شود؟ شاید برای همین است که پوشش کف، هم از منظر زیبایی‌شناختی و هم از نظر آسایش و راحتی اهمیت زیادی دارد. این اهمیت تا اندازه‌ای است که می‌شود ادعا کرد وقتی شخصی وارد منزل می‌شود، اول از همه تحت تاثیر پوشش کف قرار می‌گیرد تا چیزهای دیگر. پس در انتخاب کف‌پوش مناسب، خوب دقت کنید. معلوم است که قبل از انتخاب رنگ کف‌پوش‌ها، باید نوع آن را انتخاب کنید. هنگام انتخاب هر نوع کف‌پوش، سعی کنید حتماً جنس باکیفیت‌تر را بخرید. اگرچه کف‌پوش‌های مرغوب‌تر، گران‌ترند اما ارزش پولی را که خرج می‌کنید، دارند. یادتان باشد: کف‌پوش‌های باکیفیت، بیشتر عمر می‌کنند. حالا باید ببینید از هر کدام از اتاق‌ها و فضاهای خانه چه استفاده‌هایی می‌شود و حجم تردد افراد در هر کدام از این فضاها چقدر است. برای مثال، آشپزخانه و حمام از آن دسته مکان‌هایی هستند که کف‌پوشی مقاوم و در عین‌حال زیبا لازم دارند. یا مثلاً اتاق ‌خواب‌ و اتاق نشیمن بنا به نوع استفاده‌ای که از آن‌ها می‌شود، به پوششی احتیاج دارند که گرم، مقاوم و قابل شستشو باشد. با در نظر گرفتن همین فاکتورها است که استفاده از کف‌پوشی با پرزهای نرم و رنگ ملایم برای اتاق خواب‌ها، توصیه می‌شود. اگر کف خانه‌تان ناهمواری دارد، می‌توانید موکت یک‌پارچه و ثابت را به عنوان کف‌پوش انتخاب کنید. این نوع کف‌پوش نه تنها رنگ، بافت و نقش را به اتاق شما می‌آورد، بلکه به گرم شدن اتاق‌ها هم کمک می‌کند. موکت، در عین‌ حال، طنین صدا را هم می‌گیرد. به عبارت علمی‌تر، موکت یک نوع عایق صوتی و حرارتی محسوب می‌شود. استفاده از فرش، قالی و قالیچه علاوه بر این‌که یک فضای شرقی و سنتی خلق می‌کند، می‌تواند یک فضای بزرگ را به چند فضای کوچک‌تر تقسیم کند تا هر فضا کاربری خاص خودش را داشته باشد. یکی دیگر از ویژگی‌های فرش، قالی و قالیچه این است که به راحتی قابل حمل است و آسان جابه‌جا می‌شود. و اما کف‌پوش‌های چوبی؛ این کف‌پوش‌ها یک نوع جلوه و زیبایی طبیعی به خانه می‌بخشند و به خصوص اگر از رنگ تیره انتخاب شده باشند، می‌توانند به گرمی و صمیمیت فضا اضافه کنند. سرامیک و کاشی هم از دیگر گزینه‌هایی هستند که برای انتخاب کف‌پوش پیش‌ رو دارید. از جمله محاسن این دو نوع کف‌پوش این است که نگهداری‌شان آسان است و به خاطر تنوع بسیاری که در طرح و رنگ این دو نوع موجود است، با هر نوع سبک چیدمانی هماهنگ می‌شوند.

قدم دوم: دیوارها
دیوارها پس‌زمینه‌های خانه شما هستند و با نقش‌آفرینی خود فضای خانه را زیباتر می‌کنند. در دسترس‌‌ترین گزینه‌هایی که برای پوشش دیوار در اختیار دارید عبارتند از: انواع کاغذدیواری، پارچه، رنگ‌، آینه و بالاخره چوب. رنگ دیوارها می‌توانند خیلی تعیین‌کننده باشند. مثلاً اگر می‌خواهید اجزای مبلمانتان حسابی توی چشم باشد، باید کاری کنید که دیوارهای اتاق محو به نظر برسد. با استفاده از رنگ‌های خنثی در رنگ‌آمیزی دیوارها و انجام یک نورپردازی مناسب، به این مقصودتان می‌رسید. برعکس، اگر می‌خواهید یک فضای رنگی و گرم ایجاد کنید، سراغ رنگ‌های تند و گرم بروید. این طوری، توجه بصری به سمت دیوارها می‌رود

شش قدم تا چیدمان دلخواه

و از اجزای مبلمان دور می‌شود. استفاده از دیوارکوب‌های چوبی هم سبکی غیر رسمی و روستیک را به همراه دارد و جان می‌دهد برای خلق یک فضای صمیمی. استفاده از رنگ‌های درخشان و پاستلی برای خلق فضای مدرن مناسب است. آینه‌کوبی دیوارها هم (به شرطی که به شکلی ساده انجام شده باشد) فضای خانه را مدرن جلوه می‌دهد. اگر هم طرفدار سبک کلاسیک هستید، از کاغذ دیواری‌های طرح‌دار استفاده کنید. چنان‌چه خانه‌تان پر است از اثاثیه و مبلمان، بهتر است دور کاغذدیواری‌های طرح‌دار و شلوغ و رنگ‌های تند را خط بکشید تا خانه شلوغ‌تر از آن‌چه هست به نظر نیاید. و بالاخره این‌که اتاق خواب‌ها فضایی آرام می‌خواهند. برای ایجاد این نوع فضا از رنگ‌های هلویی و هندوانه‌ای غافل نشوید.

اگر بتوانید تنها سه طیف رنگی را در دکور خانه به کار ببرید، قدم بزرگ و مؤثری در راه رسیدن به چیدمان مطلوب برداشته‌اید. پرده، در کنار روتختی و کوسن، از جمله عناصری است که نقش و رنگ را با خود به خانه می‌آورد. چه خوب است که رنگ پرده‌ها با رنگ کف و مبلمان هماهنگ باشد یا حتی نقشی که در مبلمان وجود دارد در پرده هم تکرار شده باشد. به این ترتیب، تعادل بصری‌ مطلوبی ایجاد می‌شود. اگر پرده، مبلمان، کف و دیوارها از یک طیف رنگی واحد هستند، کوسن‌هایی با رنگ متضاد انتخاب کنید تا دکور خانه از یکنواختی خارج شود. بهتر است برای اتاق‌هایی که نورگیر و مدت زیادی از روز با نور طبیعی روشن هستند، از پرده‌های ضخیم و مقاوم استفاده کنید یا آستری را برای پرده‌ها در نظر بگیرید. به‌طور کلی منسوجات سنگین و ریز‌بافت، بادوام‌تر از پارچه‌هایی نظیر تور هستند که تار و پودشان معلوم است. الیافی مانند نخ، استات، نایلون، ابریشم و کتان از الیاف‌های آسیب‌پذیر به حساب می‌آیند. الیافی مانند پلی‌استر و اکریلیک به‌ راحتی با آفتاب کنار می‌آیند و نسبت به دیگر الیاف مقاوم‌ترند. بسیاری از پارچه‌های امروزی به هنگام تولید، پرداخت شده‌اند و در مقابل خاک، گردوغبار و نور آفتاب مقاومت بیشتری از خود نشان می‌دهند. اگر از پرداخت پارچه‌های پرده‌ای مطمئن شوید، پرده‌هایی با کیفیت و بادوام نصیبتان شده است.

قدم پنجم: نورپردازی
استفاده از نورپردازی صحیح در خانه، کمک می‌کند تا فضای رسمی و غیر رسمی از هم تفکیک شوند، اشیاء ارزشمندی که در خانه دارید هرچه بیشتر در معرض دید و توجه قرار بگیرد، فضای خانه درخشان‌تر به نظر برسد و بالاخره، سبک خانه به تثبیت برسد. شرط اول موفقیت در نورپردازی، تناسب نوع نور با کاربری فضا است. به عبارت ساده‌تر: انتخاب چراغ مناسب برای مکان مناسب. نورپردازی می‌تواند عمومی یا منطقه‌ای باشد. هدف از نورپردازی عمومی، ایجاد امنیت و آرامش در فضا است، در حالی‌که منابع نوری غیر مستقیم، وظیفه تفکیک فضا‌ها، گرما ‌بخشیدن و خصوصی‌کردن فضا، برجسته‌کردن تابلو‌ها یا یکی از عناصر مبلمان را به عهده دارند. اتاق نشیمن و پذیرایی به دلیل این‌که محل چندین نوع فعالیت مختلف هستند، چند نوع منبع نوری لازم دارند. روشنایی عمومی معمولاً توسط لوسترها تأمین می‌شود. چراغ‌های بالاتاب، پایین‌تاب، چراغ‌های دیواری، نورهای لکه‌ای، چراغ‌های مخفی در سقف‌های کاذب و غیره نیز منبع نوری غیر مستقیم به حساب می‌آیند.

قدم ششم: هنر و طبیعت
آثار هنری، یکی از مهم‌ترین وسایل تزئینی هر خانه‌ای را تشکیل می‌دهند. تابلوهای نقاشی، عتیقه‌جات، مجسمه‌های آنتیک‌ و حتی قاب عکس‌های خانوادگی می‌توانند رنگ، زیبایی و هنر را به خانه شما بیاورند. استفاده از آثار هنری و وسایل تزئینی می‌تواند نمایانگر سلیقه شخصی شما هم باشد. تصور کنید که دیدن هرروزه‌ تابلویی که آدم دوست دارد، چقدر لذت‌بخش و آرامش‌بخش است. از این گذشته، چنین آثار و وسایلی به تکمیل دیگر اجزای دکوراسیون هم کمک می‌کند و نوعی هماهنگی و تعادل بصری را به دنبال دارد. استفاده از آثار هنری و وسایل تزئینی به این معنی است که شما سلیقه و علاقه‌تان را با دیگران به اشتراک گذاشته‌اید و همین امر به صمیمیت و راحتی فضا می‌افزاید. انسان ذاتاً طبیعت‌محور است. پس از گل و گیاه هم غافل نشوید. شادابی، ارتقای روحیه و القای حس آرامش و راحتی در بین اعضای خانواده از جمله محاسن استفاده از این آفریده‌های دوست‌داشتنی خداوند است.

گردآوری : گروه خانواده و زندگی پایگاه اطلاع رسانی آل محمد(ع)

جواب: خداى متعال در آیه ۳۱ سوره «نور» دوازدهمین گروهى را که زنان در برابر این افراد مجاز به عدم رعایت حجاب هستند را اطفالى معرفى مى کند که از شهوت جنسى هنوز بهره اى ندارند، مى فرماید:

«یا کودکانى که از عورات زنان (امور جنسى) آگاه نیستند» (أَوِ الطِّفْلِ الَّذِینَ لَمْ یَظْهَرُوا عَلى عَوْراتِ النِّساءِ).

جمله «لِمْ یَظْهَرُوا» گاهى به معنى لَمْ یَطَّلِعُوا:

«آگاهى ندارند» و گاه به معنى لَمْ یَقْدِرُوا: «توانائى ندارند» تفسیر شده; زیرا این ماده به هر دو معنى آمده است و در قرآن گاه در این، و گاه در آن به کار رفته.

مثلاً در آیه ۲۰ سوره «کهف» مى خوانیم:

اِنْ یَظْهَرُوا عَلَیْکُمْ یَرْجُمُوکُم: «اگر اهل شهر از وجود شما آگاه شوند سنگسارتان مى کنند».

و در آیه ۸ سوره «توبه» مى خوانیم:

کَیْفَ وَ اِنْ یَظْهَرُوا عَلَیْکُم لا یَرْقُبُوا فِیْکُمْ اِلاّ وَ لا ذِمَّةً: «چگونه با پیمان شکنان پیکار نمى کنید در حالى که اگر آنها بر شما چیره شوند نه ملاحظه خویشاوندى با شما مى کنند و نه پیمان».

ولى به هر حال، این تفاوت در آیه مورد بحث، تفاوت چندانى از نظر نتیجه

حجاب زنان در برابر کودکان

ندارد منظور اطفالى است که بر اثر عدم احساس جنسى نه توانائى دارند و نه آگاهى.

بنابراین، اطفالى که به سنى رسیده اند که این تمایل و توانائى در آنها بیدار شده باید بانوان مسلمان، حجاب را در برابر آنها رعایت کنند.(۱)

گردآوری : گروه خانواده و زندگی پایگاه اطلاع رسانی آل محمد(ع)

فرهنگ‌های بسیاری در سرتاسر جهان در طول سال‌ها از ادویه‌ها و سس‌های تند، نه فقط برای مزه، استفاده کرده اند.

اگر غـذای فلفل دار و تند می‌خـورید، بـیـشتر عمر خواهید کـرد. امـروزه، تـحـقـیـقات نـشـان می‌دهد کسـانـی کــه غـذاهــای فلفل دار با سسهای تند را در برنامه غذاییشان جــا می‌دهند، سالم تر و طولانی تر از افرادی که غذاهای  تند نمی‌خورند زندگی خواهند کرد.

پـس بـه راهـتـان ادامـه بـدهیــد، مـقدار بیــشتری فلفل به تخم مرغتان اضافه کنید و مقداری گالینا بلانکا روی استیک بریزید. با اینکار زندگیتان را طولانی تر خواهید کرد.

تاریخچه انواع فلفل‌ها
فرهنگ‌های بسیاری در سرتاسر جهان در طول سال‌ها از ادویه‌ها و سس‌های تند، نه فقط برای مزه، استفاده کرده اند. فلفل و ادویه‌های تند و سایر ادویه جات در ابتدا در تمدن‌های باستانی برای تزئینات و مصارف داروئی استفاده می‌شد.
امروزه، ترکیبات بسیاری از غذاهای سنتی هنوز در امریکای لاتین، آسیا، خاورمیانه و آفریقا مورد استفاده قرار می‌گیرند. متداول ترین نوع فلفل که در سر تا سر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد، شیلی پِپِر یا همان فلفل قرمز است که بعد از نمک محبوب ترین ادویه به حساب می‌آید.

این نوع فلفل ابتدا در پرو، مکزیک و توسط سرخپوستان امریکایی ۱۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح در قرن ۱۵ و ۱۶ استفاده می‌شد. فلفل قرمز و سایر انواع فلفل‌های ادویه دار توسط کاشفین به سایر جهانیان در اروپا، آسیا و افریقا معرفی شدند.

اخیراً چین، ترکیه، نیجریه، اسپانیا و مکزیک بزرگ ترین تولید کننده‌های فلفل قرمز دز جهان هستند و محصولاتشان را به همه ی نقاط صادر می‌کنند. امروزه، یافتن این نوع فلفل‌ها  و سایر ادویه جات تند کار بسیار ساده ای است. در هر سوپر مارکتی یافت می‌شود.

چرا ادویه جات تند سلامتی بخش هستند؟
تمام فایده‌ها و اثرات مثبت فلفل قرمز و سایر فلفل‌های تند در کپسای سین،

ادویه جات و افزایش طول عمر

شیره این فلفل‌هاست که تندی این فلفل‌ها نیز به خاطر وجود این ماده است. کپسای سین ماده ای بی بو و بی مزه است و از نظر علمی ثابت شده است که در بسیاری از موارد از قبیل فشار خون، کلسترول، درد مفاصل، افسردگی و مشکلات گوارشی برای سلامتی مفید است.

کپسای سین ابتدا درد را کمی تحریک می‌کند اما بعد شدت آن را کاهش می‌دهد. به این دلیل معمولاً از کپسای سین به عنوان درمانی مناسب برای رهایی از درد به خصوص برای درد‌های بعد از عمل جراحی، درد مفاصل، درد گلو و ناراحتی‌های پوستی خاص استفاده می‌شود. اما فلفل‌ها تنها مواد تند مزه ای نیستند که سلامتی شما را بالا می‌برند.

زردچوبه که ماده اصلی بسیاری از سس‌های تند و کاری‌ها است و اولین بار در غذاهای خاور میانه، هند و آسیای جنوب شرقی یافت شده است، نیز بسیاری فایده‌ها از خود نشان داده است.

ماده اصلی زردچوبه، کارکامین است که پیشرفت بعضی امراض ویروسی را در بدن کند میکند. اخیراً هم نتایجی در مورد بروز بیماری آلزایمر نشان داده است و می‌تواند به عنوان دارویی جلوگیری کننده در این رابطه استفاده شود.
تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که در فرهنگ‌هایی که در برنامه ی غذاییشان از فلفل و ادویه جات استفاده می‌کنند، بیماری‌های سرطانی و حملات قلبی و انسداد جریان خون  کمتر اتفاق می‌افتد.
غذاهای تند بخورید، بیشتر زندگی کنید
گفته میشود که فلفل قرمز و سایر ادویه جات تند باعث تنگی نفس، زخم معده و دل درد می‌شود. باید بگوییم که به جز تنگی نفس، از بیشتر ادویه جات و سس‌های تند در حقیقت برای علاج یا جلوگیری از این ناخوشی‌ها استفاده می‌شود.
رژیم‌های غذایی که در آن‌ها بسیار از فلفل قرمز و سایر فلفل‌های حاوی کپسای سین و بسیاری ادویه‌های تند دیگر مثل زردچوبه استفاده می‌شود، سلامتی عمومی بدن را بالا می‌برد و ممکن است از خیلی بیماری‌های جدی و خطرناک جلوگیری کند.

منبع:birtak.com

گردآوری:گروه خانواده و زندگی پایگاه اطلاع رسانی آل محمد علیهم السلام

از جمله علت هایی که باعث می‌شود بدن دچار اختلال شود سوء تغذیه و خوردن غذاهایی است که با هم سازگار نیستند و معده را از حالت عادی خارج و از کار اصلی آن باز می‌دارن .

بدن انسان مانند کارخانه‌ای عمل می‌کند که اگر مواد سوختی آن غیراستاندارد باشند، در همه قسمت های آن مشکلاتی بوجود می‌آید و حتی در برخی موارد مشکلاتی غیر قابل جبران و پر دردسر؛ پس چه بهتر است همیشه قبل از درمان پیشگیری کنیم تا وجودی سالم داشته باشیم و در نتیجه عمری طولانی‌تر و سرشار از شادابی.

از جمله علت هایی که باعث می‌شود بدن دچار اختلال شود سوء تغذیه و خوردن غذاهایی است که با هم سازگار نیستند و معده را از حالت عادی خارج و از کار اصلی آن باز می‌دارند که در نتیجه منجر به اختلالات گوارشی می‌شود که امامان ما به این نکته اشاره کرده‌اند که (هرگاه معده دچار ناراحتی شود، تمام بدن نیز به نوبه خود مشکل دار می‌شوند) که امروزه دانشمندان به این نکته رسیده‌اند.

در ادامه نیز به ذکر برخی از این عادات غذایی و نکات اشتباه می‌پردازیم:

۱) انجیر با شیر، انگور و گوشت خشک شده، تخم مرغ و ماهی زیرا بیم آن می‌رود که به نقرس و قولنج و بواسیر و درددندان گرفتار شوند.

۲) خوردن همیشگی تخم مرغ سبب پیدایش لکه‌هایی در چهره است.

۳) خوردن چیزهای شور، گوشت شور، ماهی شور پس از فصد و حجامت سبب لکه‌های سیاه پوست و چرب (گال) می‌شود. خوردن گرده گوسفند و اندرونه آن مثانه را می‌آزارد.

۴) حمام رفتن با شکم پر سبب قولنج می‌گردد.

۵) شستشوی با آب سرد پس از خوردن ماهی فلج می‌آورد.

۶) خوردن تخم مرغ زیاد و همیشگی باعث ورم طحال و نیز

غذاهایی که نباید با هم خورده شوند

بادهایی در فم معده می‌گردد.

۷) پر بودن شکم از تخم مرغ پخته تنگی نفس می‌آورد.

۸) خوردن گوشت خام در شکم تولید کرم می‌کند.

۹) خوردن دایمی انجیر سبب ایجاد شپش در بدن است.

۱۰) آشامیدن آب سرد پس از چیز گرم و یا شیرینی دندان‌ها را از بین می‌برد.

۱۱) زیاد خوردن گوشت حیوانات وحشی و گاو باعث تغییر عقل و سرگردانی فهم و کندی ذهن می‌گردد و فراموشی را زیاد می‌کند.

منبع : asriran.ir

گرداوری گروه خانواده و زندگی پایگاه اطلاع رسانی آل محمد علیهم السلام